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润德学校丨大讲堂——国学礼仪和心理健康课

更新时间:2020-11-03

在青少年的成长过程中,学习成绩固然重要,但是在学习成绩背后隐藏的心理健康和待人之道,是大部分学生和家长没有注意到的一方面。
所以为了给各位家长和学生有一个相对明确的指导和一个相对完整的评判标准,润德学校于2020年10月14日、15日、16日组织举行了国学和心理健康大讲堂,特邀明德行书院院长杨相琳和“青少年心理健康教育讲师”邓大民来校讲座,讲座内容包括:心理健康,东方礼仪,尊敬师长等等。并邀请部分家长现场参与。

 
 
礼解弟子规
 
01引言
● 孟子曰:“仁,人心也;义,人路也。舍其路而弗由,放其心而不知求,哀哉!人有鸡犬放,则知求之;有放心而不知求。学问之道无他,求其放心而已矣。”
   ——《孟子·告子章句上》
● 玉不琢,不成器,人不学,不知道。是故古之王者,建国君民,教学为先。
 ——《礼记·学记》
● 虽有佳肴,弗食,不知其旨也,虽有至道,弗学,不知其善也。
 ——《礼记·学记》
● 时过而后学,则勤苦而难成。
杂施而不孙,则坏乱而不修。
独学而无友,则孤陋而寡闻。
——《礼记·学记》
● 善歌者,使人继其声,善教者,使人继其志。
——《礼记·学记》
● 独学而无友,则孤陋而寡闻。
——《礼记·学记》
 
02知心篇
礼仪——源于祭祀
时间:遥远的上古时期
人物:智慧的华夏先民
目的:求得吉祥与平安
手段:祭拜与祭祀活动
对象:先祖及天地神灵
方法:由主持者去祈祷
方式:神灵偶像或画像
结果:走向礼而非宗教
礼仪的特征
礼者,敬也    礼者,静也    礼者,净也
礼者,境也    礼者,镜也    礼者,节也
礼者,雅也    礼者,履也    礼者,理也
礼者,爱也    礼者,往也    礼者,仁也
礼者,乐也    礼者,仪也    礼者,和也
礼者,悦也    礼者,孝也    礼者,序也
礼者,束也    礼者,让也    礼者,度也
礼者,适也......
礼仪的含义
礼仪,是看得见的文化
文化,是看不见的礼仪
礼仪两面性
礼仪,自卑而尊人
礼仪,约束自己而愉悦他人
礼仪,礼主内涵,仪主外延
礼仪,别人看在眼里,记在心里,却永远也不告诉你的细节!
《弟子规》总叙
弟子规 圣人训  首孝弟 次谨信
泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
 
03孝心篇
《弟子规》入则孝
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒
父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定
出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏
物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去
身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声
谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床
丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生
 
04真心篇
《弟子规》出则悌
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中
财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后
长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能
路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
骑下马 乘下车 过犹待 百步余
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐
尊长前 声要低 低不闻 却非宜
进必趋 退必迟 问起对 视勿移
事诸父 如事父 事诸兄 如事兄
 
05小心篇
《弟子规》谨
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切
置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬
勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱
执虚器 如执盈 入虚室 如有人
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略
斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬
人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷
 
06信心篇
《弟子规》信
凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉
话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
奸巧语 秽污词 市井气 切戒之
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传
事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊
彼说长 此说短 不关己 莫闲管
见人善 即思齐 纵去远 以渐跻
见人恶 即内省 有则改 无加警
唯德学 唯才艺 不如人 当自砺
若衣服 若饮食 不如人 勿生戚
闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却
闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
无心非 名为错 有心非 名为恶
 
07爱心篇
《弟子规》泛爱众
凡是人 皆须爱 天同覆 地同载
行高者 名自高 人所重 非貌高
才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人所能 勿轻訾
勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新
人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰
人有短 切莫揭 人有私 切莫说
道人善 即是善 人知之 愈思勉
扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作
善相劝 德皆建 过不规 道两亏
凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少
将加人 先问己 己不欲 即速已
恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽
势服人 心不然 理服人 方无言
 
08谈心篇
《弟子规》亲仁
同是人 类不齐 流俗众 仁者希
果仁者 人多畏 言不讳 色不媚
能亲仁 无限好 德日进 过日少
不亲仁 无限害 小人进 百事坏
 
09尽心篇
《弟子规》余力学文
不力行 但学文 长浮华 成何人
但力行 不学文 任己见 昧理真
宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通
心有疑 随札记 就人问 求确义
房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正
墨磨偏 心不端 字不敬 心先病
列典籍 有定处 读看毕 还原处
虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之
非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志
勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致
 
青春期是性格养成的关键时期,对《弟子规》的学习, 不仅能提高学生的诵读能力,还能时刻将《弟子规 》的精神渗透进学生的思想中,  促使其人格更加完善, 心灵更加健康充实。
 
心理健康教育
 
      2020年10月16日,著名亲子教育专家、青少年心理健康教育讲师邓大民老师应邀来到润德学校,为我校学生及邀请的部分家长带来了心理健康讲座。
 
首先,邓老师用联想关键字的提问的方式,展开互动,激发同学们的兴趣。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

随后,邓老师通过历史人物、自己的实际经历,讲述了学习态度的重要性和相应的心理建设。
 整场讲座,邓老师通过诙谐的讲述方式,古今结合,真实故事分享和小游戏互动,针对青春期学生可能出现的心理问题,同学关系,师生关系,亲子关系,学习方法等问题,做出了正确引导,帮助同学们积极进行自我调整,以良好的心理状态投入到接下来的学习和生活当中。

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